کتاب رمان Dont Overthink It

همه ما آنجا بوده ایم: در چرخه ای از چه-اگرها گیر کرده ایم، گرفتار بلاتکلیفی، فلج شدن از ترس اشتباه کردن. هیچ‌کس نمی‌خواهد یک زندگی با تفکر بیش از حد مداوم داشته باشد، اما به نظر نمی‌رسد که ما بتوانیم از انجام آن دست برداریم. به نظر می رسد کاری است که برای انجام آن برنامه ریزی شده ایم، چیزی که نمی توانیم از آن فرار کنیم. اما آیا این است؟

پاسخ آن بوگل منفی است. نه تنها می توانید بر الگوهای فکری منفی که تکراری، ناسالم و غیر مفید هستند غلبه کنید، بلکه می توانید آنها را با الگوهای فکری مثبت جایگزین کنید که آرامش، شادی و عشق بیشتری را وارد زندگی شما می کند. در «بیش از حد فکر نکنید»، استراتژی‌های عملی پیدا خواهید کرد که می‌توانند تفاوتی فوری و پایدار در نحوه برخورد با سؤالات کوچک ایجاد کنند - آیا این گل‌ها را بخرم؟ - و بزرگ - با زندگی‌ام چه کار می‌کنم. ? بیش از یک کتاب در مورد تصمیم‌گیری‌های خوب، بیش از حد فکر نکنید، چارچوبی را به شما ارائه می‌دهد برای انتخاب‌هایی که با آن راحت هستید، با استفاده از مقدار مناسب انرژی، و شما را آزاد می‌کند تا روی همه چیزهای مهم زندگی تمرکز کنید.