خرید کتاب د هپینس تراپ The Happiness Trap اثر Russ Harris انتشارات Trumpeter از فروشگاه زبان شاپ

 آیا شما نیز مانند میلیون ها آمریکایی در تله شادی گرفتار شده اید؟ راس هریس توضیح می‌دهد که روشی که بیشتر ما برای یافتن شادی دنبال می‌کنیم،ما را بدبخت می‌کند و باعث ایجاد اپیدمی‌های استرس، اضطراب و افسردگی می‌شود. این کتاب توانمند، بینش ها و تکنیک های ACT (درمان پذیرش و تعهد) یک روان درمانی جدید انقلابی را بر اساس تحقیقات پیشرفته در روانشناسی رفتاری ارائه می دهد.