خرید کتاب انگلیسی Own Your Past Change Your Future

? مسیر سلامت را آغاز کنید.

ما پیشرفته‌ترین جامعه‌ی تاریخ از نظر فناوری هستیم، اما هیچ‌وقت این‌قدر پرتنش، وابسته به دارو، یا تنها نبوده‌ایم. هزار دوست در فیس‌بوک داریم، اما کسی را نداریم که برای جابه‌جایی یک مبل کمکمان کند. سرعت زندگی ما را خسته کرده است.

ما همگی بار آسیب‌های گذشته را به دوش می‌کشیم—بر اساس داستان‌هایی که دیگران به ما گفته‌اند و داستان‌هایی که خودمان برای خودمان تعریف می‌کنیم. این داستان‌ها مانند آجرهایی در یک کوله‌پشتی هستند که ما را از شاد و سالم بودن بازمی‌دارند.

در کتاب جدید خود، دکتر جان دلونی، نویسنده‌ی پرفروش ملی، یک مسیر پنج‌مرحله‌ای روشن برای رسیدن به سلامت و بهزیستی ارائه می‌دهد. ?✨