خرید کتاب رمان انگلیسی چرا هیچ کس قبلا این را به من نگفته است؟ Why Has Nobody Told Me This Before? اثر Julie Smith
دکتر جولی اسمیت با تکیه بر سالها تجربه به عنوان یک روانشناس بالینی، همه مهارت هایی را که برای عبور از فراز و نشیب های زندگی نیاز دارید، به اشتراک می گذارد.
مملو از اسرار از جعبه ابزار درمانگر، این کتاب راهنمای ضروری برای بهینه سازی سلامت روان شما است. توصیه‌های ساده اما متخصص و تکنیک‌های مقابله‌ای قدرتمند دکتر جولی به شما کمک می‌کند بدون توجه به اینکه زندگی در مسیرتان قرار می‌گیرد انعطاف‌پذیر بمانید.
با نوشته‌های کوتاه و با اندازه کوچک، می‌توانید بسته به چالشی که با آن روبرو هستید مستقیماً به بخش مورد نیاز خود بروید - و بلافاصله ابزارهای مناسب برای کمک را پیدا کنید. . .
- مدیریت اضطراب
- برخورد با انتقاد
- مبارزه با خلق و خوی ضعیف
- ایجاد اعتماد به نفس
- یافتن انگیزه
- یاد بگیرید که خودتان را ببخشید
مشخصات فنی کتاب رمان انگلیسی چرا هیچ کس قبلا این را به من نگفته است؟ Why Has Nobody Told Me This Before?
| مشخصات | |
|---|---|
| مشخصات | |
| نویسنده : | Julie Smith |
| ناشر : | Michael Joseph |
| تاریخ چاپ : | 1403 |
| شابک : | 978-0241529713 |
| نوع چاپ : | سیاه سفید |
| قطع کتاب : | رقعی |
| زبان کتاب : | انگلیسی |
| جلد کتاب : | شومیز |
نوشتن نظر جدید
محصولاتی که قبلا توسط مشتریان خریداری شده اند
