خرید کتاب رمان انگلیسی ذهن خود را شلوغ کنید Declutter Your Mind اثر S.J. Scott , Barrie Davenport
هدف این کتاب ساده است: ما عادات، اعمال و طرز فکر را به شما آموزش می‌دهیم تا آشفتگی ذهنی را که شما را از داشتن یک زندگی معنادار باز می‌دارد، پاک کنید.
یاد خواهید گرفت:
** 4 علت به هم ریختگی ذهنی
** چگونه تمام افکار منفی خود را دوباره قاب بندی کنیم
** 4 استراتژی برای بهبود (یا حذف) روابط بد
** اهمیت از بین بردن عوامل حواس پرتی که باعث اضطراب می شوند
** یک استراتژی ساده برای کشف آنچه برای شما مهم است
** 400 کلمه که به شناسایی ارزش های شما کمک می کند
** فواید مدیتیشن و تنفس عمیق متمرکز (و نحوه انجام هر دو)
** نحوه ایجاد اهدافی که به علایق شما متصل می شوند
مشخصات فنی کتاب رمان انگلیسی ذهن خود را شلوغ کنید Declutter Your Mind
| مشخصات | |
|---|---|
| مشخصات | |
| نویسنده : | S.J. Scott (Author), Barrie Davenport |
| ناشر : | CreateSpace |
| تاریخ چاپ : | 1402 |
| شابک : | 978-1535575089 |
| نوع چاپ : | سیاه سفید |
| قطع کتاب : | رقعی |
| زبان کتاب : | انگلیسی |
| جلد کتاب : | شومیز |
نوشتن نظر جدید
سایر محصولات مرتبط با این محصول
