کتاب رمان اسپانیایی عادت های اتمی Hábitos atómicos

خرید کتاب رمان اسپانیایی عادت های اتمی Hábitos atómicos اثر James Clear انتشارات Planeta

ما اغلب فکر می کنیم که برای تغییر زندگی خود باید به آن فکر کنیم
تغییرات بزرگ ایجاد کنید هیچ چیز دور از واقعیت نیست. به گفته وی
کارشناس معروف عادت جیمز کلیر، تغییر واقعی از آن سرچشمه می گیرد
نتیجه صدها تصمیم کوچک: انجام دو بار فشار در روز،
پنج دقیقه زودتر بیدار شوید یا یک تماس تلفنی کوتاه برقرار کنید.

پاک کردن
این تصمیمات را "عادات اتمی" می نامد: به کوچکی یک
ذره، اما به اندازه سونامی قدرتمند. در این کتاب راهگشا
دقیقاً به ما نشان می دهد که این تغییرات جزئی چگونه می توانند رشد کنند
برای تغییر شغل حرفه ای، روابطمان و
تمام جنبه های زندگی ما