کتاب رمان انگلیسی شجاع نه بی نقص Brave Not Perfect

تصور کنید که بدون ترسی از همیشه خوب بودن زندگی می کردید. اینکه به چگونگی زندگیتان در فضای مجازی و اینستاگرام اهمیتی نمی دادید، یا نگران اینکه مردم درباره شما چه فکری می کنند، نبودید. تصور کنید که قادر بودید از بند این نگرانی ها و احساس گناه کردن ها رهایی می یافتید و خودتان را سرزنش نمی کردید.

بسیاری از ما زیر فشارهای سنگین توقعاتمان از خود خرد شده ایم. مدام می کوشیم تا به هرشکلی همه کس را همیشه راضی نگه داریم. خواب را از چشمانمان می گیریم تا به این موضوع فکر کنیم که آیا کسی را آزرده ایم، یا از فرصت ها استفاده نکرده ایم و از هرگونه شکست به شدت هراسانیم. همه این رفتارها دلایلی دارند. در مدرسه به ما آموخته اند که همیشه ساکت و منظم و آهسته رفتار کنیم و همیشه خانواده و معلمان ما راه های درخشیدن و موفقیت را مدام به ما آموزش می دادند. به همین دلیل ما کسانی بار آمده ایم که از شکست به شدت هراسانیم.